Gilson Souza

Educador Físico
O educador físico e personal trainer Gilson Souza é pós-graduado em Fisiologia do Exercício, com atuação há mais de 10 anos no segmento. Em seu espaço exclusivo na Aman Center Clinic, Gilson oferece toda a infraestrutura para treinos de musculação, funcional, funcional fight, hitt (treino intervalado de alta intensidade), Core360, TRX, entre outras opções. O estúdio visa receber o máximo de quatro alunos por aula, com duração de 60 minutos.
“Realizamos uma pré-avaliação na qual são definidos os objetivos e também verificamos o atual condicionamento, além do estado de saúde geral do paciente para sabermos se há alguma condição especial que deva receber atenção”, descreve o personal. Para um treino dinâmico, o profissional combina exercícios com foco em atender as necessidades e expectativas individuais de cada aluno, tais como ganho de massa muscular, perda de peso, reabilitação pós-cirúrgica, etc.



Gilson desenvolveu um projeto de emagrecimento e definição muscular no formato de desafio de oito semanas. “O projeto busca, junto com uma dieta específica, obter uma transformação do corpo. O desafio é composto de seis treinos na semana, com suporte via WhatsApp para intensificar o treinamento e não deixar de fora quem não pode estar presente todos os dias na academia”.
O desafio inclui diversas atividades, podendo incluir até mesmo caminhadas e corridas. “Enviamos informações complementares pelo WhatsApp com instruções e vídeos de exercícios para que o aluno possa realizar o programa completo todas as semanas, intensificando os resultados que já buscamos em nosso espaço físico”, pontua o especialista.


 
Horário de atendimento
Segunda a sexta-feira: 6h às 22h
Sábado: 8h às 12h
Contato: (14) 99625-2944 | (14) 3434-2593
Instagram: @gilsonpersonall
 

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